IRON MIND - UNIÃO DOS POVOS

IRON 2009 - 1250 É O NÚMERO

É isso ai inscrição confirmada. Número 1250. Kona aí vamos nós...

IRON 2009 - A INSCRIÇÃO.

HOJE FIZ A INSCRIÇÃO PARA O IRON DE 2009. FIQUEI PREOCUPADO JÁ SÃO MAIS DE 1000 INSCRITOS. MINHA VAGA JÁ ESTÁ RESERVADA

LONG DISTANCE - PIRASSUNUNGA - A CORRIDA

A CORRIDA CONTINUA A MESMA É PRECISO MELHORAR, TEMPO 1:44':52" , JÁ DESCONTADA A PUNIÇÃO DE UM VÁCUO QUE NÃO EXISTIU. - 5' DE PACE - 12 km/h, VAMOS BAIXAR ESTE TEMPO NO ANO QUE VEM PARA PELO MENOS 1:35'
FAZ PARTE DO JOGO. O IMPORTANTE É QUE RAÇA NÃO FALTOU E O PRIMEIRO PODIUM VEIO, UM QUINTO LUGAR COM GOSTO DE TERCEIRO. TEMPO REAL DESCONTADA A PUNIÇÃO 4:51'.
IRON 2009 AI VOU EU E QUEM SABE, SE NUM DIA DE MUITA INSPIRAÇÃO A VAGA DE KONA NÃO VENHA...

CERVÉLO P2C E GUTTO - DUPLA PERFEITA

ESTÁ DUPLA TEM TUDO PARA DAR CERTO. A BIKE QUASE ANDA SOZINHA, NADA QUE UMA AJUDA DO GUTTO NÃO FAÇA A DIFERENÇA. TEMPO 2:39' - 34 km/h de média

PIRASSUNUNGA 2008 - LONG DISTANCE

É pessoal fiquei devendo notícias. Mas tô de volta e para retornar ai vão as fotos de Pirassununga.

A LOIRINHA VAI VIAJAR

A caçula alça seu primeiro vôo longe das asas de seus pais...Desejamos a ela muita alegria, diversão e novos relacionamentos...E aqui ficamos rezando para que Deus a acompanhe e a todos aqueles que vão com ela...B O A S O R T E ! ! !

SAUDADES DE VOCÊS

Em virtude do corre corre...estou em falta com vocês...muitas coisas andam acontecendo...mas não tenho tido tempo de prosear neste espaço...mas logo trarei muitas novidades.
Ontem atingimos a maioridade...São dezoito anos de casamento, uma familia maravilhosa que tem o objetivo de saber viver, mas principalmente amar a todos...SAUDADES

Ironman Brasil Triathlon Florianópolis - Certificado

A TODOS AQUELES QUE ESTIVERAM DO NOSSO LADO O MEU MUITO OBRIGADO...
BEIJOS A TODOS VOCÊS


Ironman Brasil Triathlon Florianópolis - Certificado

NOVA COMPANHIA

Em breve estarei aposentando minha fiel e eficaz instrutora...Minha amarelinha...Pinarello, italiana como eu de coração...Aguerida que me ensinou o que é amar o vento na cara...Clipar e furar a resistência do vento...Mas tendo ele sempre como companheiro, já que quando contra derrota os fracos e quando a favor impulsiona para a reta final...

RETORNANDO

Estou retornando aos treinos...Depois de um breve e merecido descanso...Os aeróbicos já estão ai...Baseeeeeeeee.......

IRON 2008 - CHEGADA

Vale a pena compartilhar...Foram muitos finais de semana separados do convívio...Atrasando almoços...Madrugando durante a semana...Mas isso vale a pena...A familia junto ao final é a certeza de que tudo isso foi conquistado junto...Obrigado Senhor por esta familia...Obrigado pelos amigos...Enfim obrigado pela vida...ATÉ O ANO QUE VEM IRON 2009...M4549...

IRON 2008 - MARATONA

Como sempre...Na corrida a certeza de que tudo vale a pena...

IRON 2008 - TRANSIÇÃO

Até um belo tombo após um excelente pedal...Chegando para enfrentar a maratona...É disso quee eu gosto...Um pouquinho mais de energia não faz mal para ninguém.

IRON 2008 - BIKE

Mais uma meta cumprida...A bike foi de gente grande...5 horas e 40 minutos...32 km/h de média...Valeu a pena treinar...

REUNIÃO NA CASA DA RITA/CLÁUDIO

Como todo ano começamos a temporada dos fundeau "caipira" é a maior...Adultos e crianças se divertindo e interagindo no prazer de saber viver...

QUERIDOS AVÓS

Vovô e Vovó, foram passear no velho continente da Itália à França...Que se divirtam muito...Nós aqui ficaremos morrendo de saudade, mas torcendo muito por eles...

VINÍCIUS E O SEU PRIMEIRO ANIVERSÁRIO

O caçula do clã completou seu primeiro ano de vida...O pai babão teve que segurar o stress do primeiro parabéns e como toda criança normal o Vini não gostou muito das primeiras palmas...Isto tudo porque era dia de decisão do Palmeiras e o pai dele só convidou Palmeirense para festa, mas não queria deixar a criança mostrar o seu lado mais sábio o de ser P A L M E I R E N S E.rsrsrsrsrsr

IRON 2008 - ÚLTIMO 180 K DE BIKE - MUITO ALÉM

A certeza de missão cumprida...Agora que venha Florianópolis...Obrigado a todos que estiveram do meu lado...Bella, Bah, Gih, Aldo, Rangel, Carlão, Sidney, Robson, Marli, Arnlodo, Marcelo, Vá. Nando e muitos outros AMIGOS DE VERDADE que cederam um pouco de seu tempo para que pudessemos chegar até aqui...A certeza de amo todos vocês e é por nós que estamos aqui...Obrigado principalmente a DEUS pois é a ELE que devemos tudo...

O B R I G A D U U U U U U U ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

IRON 2008 - ÚLTIMO 180 K DE BIKE - DE OLHO NA PROTEINA

Ninguém é de ferro...Que tal um franguinho assado...Todo incentivo nos leva a terminar o treino

IRON 2008 - ÚLTIMO 180 K DE BIKE -

Como todo bom treino...Sempre temos a companhia de bons companheiros...Carlão estava no seu primeiro longão e mostrou porque veio...Nem os furos do pneu o impedirão de terminar sua primeira experiência...

IRON BRASIL 2008 - TREINOS ESTÃO TERMINANDO

Amanhã é o último treino de 180 km de bike...Está fazendo um friozinho danado...Até a metereologia conspira com os treinamentos do iron... Amanhã parece que vai ser uma manhã típica dos outonos de Floripa.

GRANIZO...PEDRADAS...ISTO É SER IRONMAN...

Se sem pedrada já é difícil...Com ela nem pensar em fotos de pé.rsrsrsrsrs

NÃO É RAVE MAIS É UMA FESTA...NIGHT RUN A PROVA DA ALEGRIA

Ainda não descobri como as fotos ficam

de pé.rsrsrsrs

"PIZZADA" DO TRIATHLON MAIO 2008 II

Bom papo...Boas risadas...Boas companhias...

"PIZZADA" DO TRIATHLON MAIO 2008

Reunir amigos é para quem sabe viver...E esta moçada sabe viver...

CARNEIRADA DO CARLÃO VII - FILHOS

Razão de viver...

CARNEIRADA DO CARLÃO VI

Depois de muito Gatorade...Nada melhor do que uma Bohemia Weiss

CARNEIRADA DO CARLÃO V

CARNEIRADA DO CARLÃO IV

CARNEIRADA DO CARLÃO III - O PATROCINADOR

Este é o Carlão o patrocinador da carneirada.

CARNEIRADA DO CARLÃO Ii - OS AMIGOS E AMIGAS

Triatletas com suas familias...Antes de tudo é por elas que treinamos tanto...Já que são nosso incentivo, renunciam parte do tempo de nosso convívio para que possamos treinar e acima de tudo são nossas maiores torcedoras.

CARNEIRADA DO CARLÃO I - O CHURRASCO

Triatlo é uma boa desculpa para reunir amigos. Carlão entendeu isso bem cedo e mandou ver oferecendo carneiro para reunirmos os amigos. Isso que é saber viver...O Aldo, treinador e o melhor temperador de carneiro da equipe, preparou a carne e com minha assistência criamos a boa desculpa para nos reunirmos.

BAIXAS IRON 2008

Triste noticia. Meu companheiro Rangel, está temporariamente fora do Iron 2008... Demorou para fazer sua inscrição...Estou tentando convencê-lo a dar lance no site da latin sports. Vamos ver se dá certo...Mas como bom IRONMAN ele já tá de olho no 70.3 de Penha/SC...Vamos lá pessoal.

ESTÁ CHEGANDO A HORA

É amigos está chegando a hora de mais um Ironman...A sensação e de ansiedade, misturado com felicidade e competência...Sim. competência, porque dedicar-se diariamente ao menos 2 horas de treino, já ter percorrido desde de o início de janeiro até agora aproximadamente 3.000 km entre nadadas, pedaladas e corridas e ainda ter a Turma do Saber Viver adorando as realizações e sinal de competência...É claro que a competência não é só minha...É da Bella, da Bah, da Gih, do Rangel, do Aldo, do Carlão, e também de todos que vibram com o meu prazer de viver mais um Ironman.

ENTÃO MUITO OBRIGADO À VOCÊS QUE FAZEM PARTE DESTA FELICIDADE...JÁ QUE SEM VOCÊS NÃO EXISTIRIA NENHUM IRON COMPETENTE.rsrsrsrsrs

EXISTEM PESSOAS QUE NÃO PODEM SER CONFUNDIDAS

Está é a minha cunhada querida, com meu grande amigo Polaco , por equivoco coloquei uma foto no início do blog achando que fosse ela. Erro imperdoável, pois Vá e Polaco são especiais e ela sabe disso.

Então ai está nosso pedido de desculpas amaaaaamos vocês!!!!!!!